استفاده از عينك آفتابي را جدي بگيريد
كاربرد اصلي عينك آفتابي جلوگيري از ورود اشعه خورشيد به داخل چشم است كه در عين حال ممكن است جنبه زيبايي هم داشته باشد ولي اينكه فكر كنيم فقط براي زيباتر شدن است و استفاده نكردن آن چندان مهم نيست تصوري اشتباه است.
تمام افراد به منظور سلامت چشم و جلوگيري از مشكلات پوستي، اطراف چشم بايد از عينك آفتابي استفاده نمايند و بنا بر تاييد متخصصان چشم پزشكي تصور تزئيني بودن آن چندان درست نيست.
رييس مركز تحقيقات اپتيك و لنز ايران در اين خصوص در گفتوگو با خبرنگار علمي ايرنا گفت با توجه به شرايط آب و هوايي ايران استفاده از عينك آفتابي براي تمام افراد و در همه شهرها ضروري است.
دكتر "پرويز زرين بخش" جراح و متخصص چشم افزود: در محيط هايي مانند كنار دريا، استخر، فضاهاي باز و در شهرهايي مانند اكثر شهرهاي ايران كه آفتاب شديد دارند، استفاده از عينكآفتابي مناسب، براي همه لازم و ضروري است.
وي با اشاره به اينكه اشعه آفتاب ميتواند باعث پيري زودرس پوست و برخي سرطانهاي پوستي شود، توصيه كرد براي جلوگيري از اين مشكلات بخصوص در كودكان بايستي از كرمهاي ضد آفتاب هم استفاده شود.
با وجود اينكه تهيه عينكهاي آفتابي نياز به زحمت زيادي ندارد و به راحتي در دسترس هستند اما خريد يك عينك آفتابي مناسب كه به چشم آسيب نرساند نياز به دقت بيشتري دارد.
دكتر زرين بخش گفت با توجه به انواع تقلبي عينكهاي آفتابي كه در بازار وجود دارد براي خريد عينك مناسب حتما بايستي به مراكز معتبر مراجعه كرد و هر عينك آفتابي را به صرف در دسترس بودن آن نبايد به چشم زد.
وي كه جراح و متخصص بيماريهاي چشمي است اضافه كرد برخي از عينك سازيها و مراكز چشم پزشكي دستگاه سنجش پرتوي فرابنفش ( (UVدارند كه ميزان عبور اين اشعه را در عينك نشان ميدهد.
وي با اشاره به اينكه فرم عينك و رنگ ظاهري عينك تا حدودي به سليقه فرد بستگي دارد، افزود در مورد عينكهاي استاندارد كساني كه داراي چشمهاي روشن هستند بهتر است از عينكهاي تيره و افراد با چشمهاي تيره بهتر است از عينكهاي روشنتر استفاده كنند.
دكتر زرين بخش ميگويد عينكهاي معمولي (غيرآفتابي) هم كه رنگي نيستند ميتوانند مانع از عبور اشعه يو.وي ( (UVبه داخل چشم شوند.
رئيس مركز تحقيقات اپتيك و لنز ايران با اشاره به اينكه در تمام فصلها بايد از عينكهاي آفتابي استفاده شود، افزود: نكته مهم دراين زمينه دقت در انتخاب صحيح عينك آفتابي است.
وي در ادامه گفت و گو با ايرنااضافه كرد افراد براي انتخاب صحيح عينكهاي آفتابي بهتر است به پزشك متخصص و يا به نمايندگيهاي معتبر شركتهاي سازنده عينك مراجعه كنند تا دچار عوارض ناشي از استفاده از عينكهاي آفتابي غير استاندارد نشوند.
* عينكهاي آفتابي ارزان و گران قيمت
اعتقاد متخصصان چشم بر اين است كه همه افراد بايد از عينكهاي آفتابي استفاده كنند تا از ميزان ورود اشعه يو وي به داخل چشم و بروز مشكلات چشمي جلوگيري كند.
آن دسته از افرادي هم كه توان خريد عينكهاي مارك دار و گران قيمت را ندارند ميتوانند از همين عينكهاي آفتابي معمولي ولي با رعايت يك سري نكات علمي استفاده كنند.
دانشيار دانشگاه علوم پزشكي تهران گفت نتايج يك بررسي نشان ميدهد از لحاظ جذب اشعههاي مضر خورشيد، بين عينكهاي آفتابي ارزان قيمت و گرانقيمتي كه در اكثر فروشگاههاي كشور عرضه ميشود، تفاوت زيادي وجود ندارد.
دكتر "عليرضا كشتكار جعفري" جراح و متخصص چشم در گفتوگوي اختصاصي با خبرنگار علمي ايرنا ميگويد قيمت بالا تعيينكننده كيفيت عينك آفتابي نيست و با رعايت يك سري معيارها عينكهاي ارزان هم قابل استفاده هستند.
در مورد عينكهايي آفتابي كه توسط دستفروشان عرضه ميشود به هنگام خريد بايد به نكاتي از جمله رنگ عينك توجه خاص داشت.
دكتر كشتكار جعفري در اين خصوص ميگويد براي مصون ماندن از عوارض عينكهاي غير استاندارد رنگ قهوهاي، خاكستري، سبز و مشكي به ترتيب بهترين رنگها هستند و ساير رنگها از جمله صورتي، قرمز، بنفش، نارنجي و غيره براي چشم مناسب نيستند.
وي گفت در يك بررسي تعداد ۱۸۸عينك گران قيمت مغازهها و ۱۶۵عينك ارزان قيمت دستفروشها با دستگاههاي خاص سنجش اشعه فرابنفش ( (UVاز نظر ميزان جذب اشعه ماوراءبنفش خورشيد و شدت نوري كه عبور ميدهند مورد بررسي قرار گرفت.
وي با اشاره به اينكه معيار ديگر انتخاب عينك آفتابي تيرگي شيشه آن است افزود اين تيرگي بايد تا حدي باشد كه اگر فرد عينك را در داخل اتاق به چشم بزند و در جلوي آينه قرار بگيرد چشمهاي خود را نبيند.
عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي تهران اضافه كرد در عين حال اين تيرگي نبايد ديد فرد را كاهش دهد.
وي گفت عينكهاي آفتابي نبايد داراي رنگهاي تركيبي باشند به اين معنا كه شيشه آنها نبايد كم رنگ و پررنگ باشد بلكه تيرگي شيشه عينك آفتابي بايد از بالا تا پايين يكدست و يكنواخت باشد.
وي در پايان گفت با رعايت معيارهاي گفته شده ميتوان از عينكهاي آفتابي ارزان قيمت استفاده كرد ولي در صورت توانايي مالي اولويت با خريد عينك از عينك فروشيهاي صنفي است.
* برخي عينكها مضر هستند
صرف نظر از قيمت، بعضي از عينك ها، صرفنظر از قيمتشان براي چشم مضر هستند.نكته مهمتر از قيمت اين است كه عينك آفتابي بايد قابليت جلوگيري از ورود اشعههاي مضر به چشم را داشته باشد.
رييس مركز تحقيقات اپتيك و لنز ايران در همين زمينه ميگويد استفاده از برخي عينكهاي آفتابي نه تنها چشم را در برابر نور خورشيد محافظت نميكند بلكه باعث ورود ميزان بيشتري از نور خورشيد به داخل چشم ميشوند.
دكتر زرين بخش جراح و متخصص چشم افزود يكي از مشخصههاي مهم عينك آفتابي جلوگيري از ورود پرتوي فرابنفش به داخل چشم است و توصيه ميشود كه مردم هر عينكي را به چشم نزنند.
وي با بيان اينكه پرتوي فرابنفش و ساير پرتوهاي موجود در نور خورشيد به پوست لطيف اطراف چشم صدمه ميزند گفت:يك عينك آفتابي كه مانع ورود اشعه يو.وي نشود نه تنها مفيد نيست بلكه خطرناك نيز ميباشد.
دكتر زرين بخش اظهار داشت:عينكهاي آفتابي به علت كم كردن شدت نور وارده به چشم باعث بازشدن مردمك چشم ميشود و با باز شدن مردمك چشم حجم بيشتري پرتوي فرابنفش وارد چشم ميشود.
به گفته اين جراح و متخصص چشم، عينك آفتابي بايد به گونهاي باشد كه مانع از عبور نور خورشيد به داخل چشم شود ولي بيشتر عينكهاي آفتابي كه بصورت غير استاندارد ساخته ميشوند تيرگي آنها فقط باعث ميشود مردمك چشم بازتر شده و در نتيجه نور بيشتري به داخل چشم فرستاده شود.
براي رفع اين مشكل و كاهش عوارض عينكهاي آفتابي غير استاندارد بهتر است به مراكزي كه دستگاه سنجش يو.وي كه ميزان عبور پرتوي فرابنفش را در عينك نشان ميدهد مراجعه كرد.
