زیست شناسی دامغان

گرمازدگي و راه هاي درمان آن

 
مردم در تابستان توجه بيشتري به رژيم غذايي خود داشته باشند و در اين راستا نوشيدن آب به مقدار کافي يکي از مؤثرترين عوامل براي پيشگيري از گرمازدگي است.
فردي که در محيط بسيار گرم مشغول به انجام فعاليت هاي شديد بدني باشد، دچار اختلالات شديدي خوني مي شود، زيرا تجمع خون در عروق پوستي و کاهش خون رساني به اندام هاي اصلي رخ مي دهد و در عين حال عرق زياد هم باعث از دست دادن مقدار زيادي از آب و نمک بدن مي شود و اگر آب از دست رفته جايگزين نشود جريان خون کاهش مي يابد و اين امر بر روي مغز ، قلب و ريه تاثير مي گذارد.
همچنين فرد دچار سردرد، سرگيجه، تهوع و ضعف، کاهش‌ هوشياري‌ به‌ ميزان‌ کم‌ و بي‌اشتهايي مي شود از اين رو شخص گرمازده را بايد به يک اتاق خنک برد، وي را وادار کرد تا دراز بکشد، پاهايش را بالا و سرش را پايين بياورد تا جريان خون کافي به مغزش برسد.
بايد به بيمار هر 15 دقيقه يک بار در چهار نوبت نصف ليوان آب و نمک داده شود و اگر بيمار استفراغ کرد، سريع وي را به بيمارستان رساند تا سرم تجويز شود.
بيمار گرمازده اي که دچار حمله گرمايي شده است، پوستش داغ، برافروخته و خشک، دماي بدنش مشخصا بالا، نبضش سريع و قوي و نيز فشار خونش ممکن است در ابتدا بالا باشد. سرد کردن سريع بدن بيمار، درمان اين نوع گرمازدگي است.
وي در مورد علل رخ دادن اين نوع از گرمازدگي خاطرنشان کرد: زماني حمله گرمايي رخ مي دهد که دماي بدن تا 40 درجه سانتي گراد بالا رود ولي تعرقي صورت نمي گيرد، آن وقت مکانيسم تنظيم کننده گرما در بدن نمي تواند بدن را تا حد کافي سرد کند. اين امر باعث مي شود که گرماي زيادي در بدن ذخيره شود و سرانجام سلول هاي مغزي دچار صدمه مي شوند. اين حالت ممکن است به ناتواني دايمي و يا مرگ بيانجامد.
همچنين گشاد وتنگ شدن مردمک، تنفس سطحي و ضعيف، تهوع ، تشنج ، انقباض عضلاني و عدم هشياري (احتمال مرگ و مير 80 درصد) را از ديگر عوارض حمله گرمايي است.
کمک هاي اوليه : بدن شخصي که دچار حمله گرمايي شده است بايد به سرعت سرد شود ازاين رو مي توان بيمار را در ملحفه هايي که با آب سرد مرطوب شده ،‌پوشاند و در حين انتقال ،‌ وي را مرتبا باد زد. ايده آل ترين راه اين است که کل‌ بدن‌ بيمار را سريعا درحمام‌ آب‌ و يخ‌ قرار داد و يخ‌ بر روي پوستش‌ بگذاريم .
عمل سرد کردن در زير دست‌ ها، دورگردن‌ و اطراف‌ قوزک‌ها‌ بايد ادامه داده شود تا عروق‌ بزرگ‌ سطحي‌ خنک‌ شوند. اين کار تا زماني که دماي بدن بيمار به 37 يا 38 درجه برسد ،‌ بايد ادامه پيدا کند.
متاسفانه مردم فکر مي کنند که نوشيدن آب به تنهايي براي بدن کافي است اما بايد بدانند که در هنگام عرق کردن علاوه بر دفع آب بدن ، نمک نيز دفع مي شود . پس خوردن آب به تنهايي براي بدن کافي نيست و بايد در عين حال توجه کرد که استفاده زياد از نمک هم توصيه نمي شود.
(ایرنا)

پارادوكس امتحانات...

دارد براي امتحانات خرداد ماه خود را حاضر مي كند ...استرس دارد. كم نه! زياد! جلسه امتحان. استرس. ياد آوري مطالب در حد شلم شوربا و همراه با اضطراب اضافه و غيره.
خدايا ايندفعه قول مي دهم درس بخوانم. چه روز افتضاحي...چه سوالات بي محتوايي. اين معلم از اولش هم با ما لج بود. اصلا بلد نيست درس بدهد فقط بلد است سوالات سخت طرح كند براي عذاب ما.
روز امتحان است و خلاصه...اي بابا گفتم خلاصه...جانم برايتان بگويد كه ديروز تعطيل بوديم خيلي هم درس خوانديم همگي باهم! الان هم كه سرجلسه امتحان هستيم. هنوز مراقبي براي پخش برگه ها نيامده است.
صندلي ها مرتب از سمت چپ سالن چيده شده و اينجا هم كه دارالفيض مدرسه است و چه دارالفيضي...هركدام از بچه ها كه وارد مي شود از جاي صندلي اش اعتراض مي كند. بايد هم اعتراض كند چون عقل حكم مي كند(!) آنها اعتراض مي كنند و من ساكت مي نشينم. صداي داد و فرياد و نقشه كشيدن براي تعويض جاها و گاهي غيبت پشت سر مسئولين مدرسه بلند است و صد البته به قول عطيه اين افراد غيبت نمي كنند بلكه خاطره(!) تعريف مي كنند. معترض ها كه تعدادشان دو سوم كلاس است با هم دست به يكي كرده و شماره ها را كه با چسب بر روي صندلي ها نصب شده برداشته جابه جا مي كنند.
نمي خواهم بگويم قرار بر تقلب است ولي خب حرف زده شده را كه به اين آساني ها نمي شود پس گرفت. ناظم مدرسه وارد دارالفيض مي شود و همگي به احترام ايشان مي ايستيم: سلام عليكم !
و معترض ها بر عكس چند دقيقه قبل چقدر نسبت به ايشان مودب و مهربان شدند خب معلوم است جلوي طرف كه نمي شود خاطره (!) تعريف كرد. مخصوصا كه نمره انضباط هم در اختيار او باشد. همه طبق عادت شروع مي كنند به قرائت «آيه الكرسي». حالا اين قرائت براي موفقيت در امتحان است يا حفظ زاويه ديد مراقب هاي جلسه... و طبق عادت معاني را در دلم مرور مي كنم.
«يعلم ما بين ايديهم و ما خلفهم » مي داند آنچه در مقابل رويشان است و آنچه را كه پشت سر ايشان است...تمام كه شد همه صلوات مي فرستند و من هم در دلم صلوات مي فرستم، باز هم طبق عادت يكي بلند مي گويد: ( افوّ ض امري) و بقيه ادامه مي دهند: ( الي الله انّ الله بصير بالعباد) و من باز طبق عادت در دلم معنا مي كنم: واگذار مي كنم كارم را به خدا قطعا خدا به بندگان بيناست!
عجب رسم عجيبي شده است اين امتحان دادن ها و اين نمره گرفتن ها و دعا خواندن ها...ناظم مدرسه برگه ها را از سمت چپ سالن كه قرار بود شماره يك آنجا باشد پخش مي كند: فلاني! شما مگر شماره 5 نيستي اينجا چه كار مي كني؟ سريع جابه جا شويد! شما چي مگر 9نيستيد؟ سريع جابه جا شيد!
يك نفر كه به خود جسارت مي دهد براي رفاقت هركاري بكند و ته رفاقت باشد حتي در دروغ گفتن(!) مي گويد: خانم اين صندلي ها همينطوري بود! اصلا شماره ها را همينطوري گذاشته اند!
-كي گفته؟ و او مي گويد خانم من خودم ديدم!
-راس مي گي؟ من خودم امروز صبح اين شماره ها را چسباندم!
و دارالفيض را سكوت بر مي دارد...عده اي كه معترض بودند به روي خودشان هم نمي آورند كه چه كرده اند... نمي دانم چه شده است كه هم دعا مي خوانيم و هم تقلب مي كنيم! يعني هم رومي هستيم و هم زنگي...آخر مگر مي شود كه هم اعتقاد داشته باشيم و هم...                                             (روزنامه کیهان-فاطمه گودرزي )

گاز Radon قاتل ساکت و ناشناس

گاز Radon گازی است بی رنگ و بی بو که از زیر زمین و از طریق شکاف های سطحی در محیط آزاد می شود ولی در منازل به علت بسته بودن محیط اگر این گاز وجود داشته باشد به تدریج ساکنان این گونه خانه ها را که گاز رادن به طریقی از زمین آن خارج می شود، به بیماری های مختلف مانند بیماریهای ریوی و سرطان، دچار می کند. در حال حاضر در بعضی از ایالات آمریکا و کانادا قبل از ساختن خانه باید امکان آلوده بودن محیط به گاز رادن را آزمایش کنند و اگر مقدار آن بیش از حد طبیعی است اجازه ساختمان داده نخواهد شد.
این گاز به طور طبیعی از عمق زمین به فضا راه می یابد و به آن گاز رادیو اکتیو نیز می گویند که فقط در آمریکا هر ساله سبب مرگ و میر 21 هزار نفر می شود. همانطوری که اشاره شد به علت بی رنگ و بویی این گاز تشخیص وجودش در خانه به طور معمولی ممکن نخواهد بود، در حالی که ردیاب مخصوصی وجود دارد که می توان وجود مقدار گاز رادن را در محیط خانه و کار ثبت و اندازه گیری کرد. این گاز در معادن زیر زمین فراوان است و به همین دلیل افرادی که در اینگونه معادن و به مدت طولانی کار می کنند در نهایت دچار سرطان ریه می شوند، مخصوصا اگر این افراد به سیگار نیز اعتیاد داشته باشند.
سازمان بهداشت جهانی تخمین می زند که 15 درصد سرطان ریه در سراسر دنیا به خاطر گاز رادن است و این رقم ممکن است بیشتر در افراد غیر سیگاری بروز نماید و باعث تعجب آنها شود که علت اصلی سرطان ریه سیگار است و شخص غیرسیگاری نباید به سرطان ریه دچار گردد.
طبق آمار موجود یک ساختمان از 15 ساختمان مسکونی و محل کار در آمریکا به گاز رادن آلوده است و این آلودگی بیشتر در طبقات پایین و زیرزمین های ساختمانها دیده می شود.
پژوهشگران توصیه می کنند که هر منزل باید توسط ماموران مخصوص کشف و اندازه گیری گاز رادن بررسی شود و اگر شکافهایی در زیرزمین یا بنیاد ساختمانها وجود دارد به دقت گرفته شود.
افرادی که در زیرزمین ساختمانها و یا طبقه اول آن زندگی می کنند باید مرتبا هوای داخلی محل سکونت را به هر صورتی تهویه نمایند و پنجره ها را باز نگه دارند تا گاز موردبحث در داخل منزل محبوس نشود و سبب بروز ناهنجاریهایی نگردد.
تنفس گاز رادن به سلولهای ریه صدمه زده و بر روی DNA آن اثر نامطلوب خواهد گذاشت و در نتیجه سبب سرطان ریه می شود. در حال حاضر ردیاب هایی در بازار وجود دارند و وزارت بهداری کانادا نیز به رایگان آن را در اختیار مردم قرار می دهد تا با نصب آن در منازل وجود و میزان گاز رادن را برآورد کنند و این در حقیقت لازمه سلامتی و بهزیستی افراد خانواده هایی است که در منازل مشکوک به وجود رادن زندگی می کند.